ריקודי בטן הם ביטוי של הצד הנשי ויש לו כמה שורשים תרבותיים. ניתן לייחס את התרגול של ריקודים אלה לשיטות מצרים הקדומות ולריקודים שהם תרגלו בחגיגות פרעוניות עתיקות.

ישנם יתרונות רבים לריקודי בטן והוא יכול להתאמן על ידי כולם, גם אנשים בריאים ולעיתים לקויי תנועה עם או בלי קשיי תנועה. זוהי צורת אמנות טרנספורמטיבית, שכדאי לחקור בעצמה או כחלק משגרת ריקוד מגוונת. https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-Tel-Aviv.php

ריקודי בטן עוזרים להפוך אותך למודע יותר לגופך ומקדם ביטחון עצמי פיזי. אתה עלול להיראות כמשכנע גם לעצמך או לאחרים, כי תצבור אמון במראה החיצוני, התנועה, הקצב והפוטנציאל שלך כרקדן או מבצע עם התרגול הזה.

ריקודי הבטן המסורתיים הם צורת ריקוד שלמה. זה כולל הכל, ממוזיקה וריקוד ועד תלבושות ואיפור. אפשר לזהות ריקודי בטן עם האיפור הכבד המסורתי של קוהל (אבקה שחורה) סביב העיניים, דפוסי תכשיטים, רעלות עדינות, חצאיות טול וגזרת ירך מעוגלת מלאה מתנדנדת בצורת חושניות.

זה לא בהכרח כרוך במהלכים מורכבים באוריינטציה של אולם נשפים או צעדים מזרח תיכוניים טיפוסיים כגון פיבוטים, צעדי נסיעה או ספירה של 3 פעימות בשנייה על הרגליים, כמו בריקודים מזרח תיכוניים רבים אחרים בהם רגל אחת מבצעת בדרך כלל תנועות קדימה ואחורה.

נאסים שהיד כותב כי "החברה המצרית המסורתית שמרה תמיד על סטנדרטים גבוהים מאוד ליופי נשי". הוא טוען ש"...ראוי לציין שמערביים כנראה נמשכים לפחות חלקית לנשים הללו מכיוון שהן מייצגות את המראה המובהק של הגזע המעורב מבחינה פיזית במובנים מסוימים" האיכות של היתוך אפרו-אסיאתי היא מה שמדהים את רוב הצופים כשהן

ריקודי בטן חולק את האנרגיה שלו באמצעות מהלכים פשוטים כמו פיתולים, סיבובים וגלגולים. זו מיומנות שכל אחד יכול ללמוד. במודול זה תלמדו את היסודות של ריקודי בטן כולל שימוש בתנועות ידיים והבעות פנים לאורך הריקוד על מנת להדגיש את האופי.

מטרות למידה:

- לבנות מודעות לחלקים שונים בגוף המשמשים לתנועה בריקוד בטן

- לחקור דרכים שונות לביצוע דמות בתוך שגרת ריקודי בטן

- למד כיצד לשנות כמה מינוחים בסיסיים המשמשים לריקודי בטן